Indoor vs. Outdoor Boulderen

Binnen of buiten boulderen

Wat zijn de verschillen?

Boulderaars uit Nederland hebben de klimsport waarschijnlijk leren kennen in een van de vele boulderhallen die ons land rijk is. De oorsprong van het boulderen ligt echter in de natuur. Jaarlijks reizen duizenden fanatieke klimmers naar bekende bouldergebieden in het buitenland om zich daar te wagen aan echte rotsen.

Los van het feit dat je de geur van zweet, tosti’s en Red Chili rental schoenen een keer inruilt voor frisse boslucht, zijn er nog een aantal belangrijke verschillen tussen binnen en buiten klimmen. Dus voordat je in de auto stapt naar Fontainebleau: lees even verder, we hebben er een aantal voor je op een rijtje gezet!

 

Klimomgeving

Van boulderhal naar buitenlucht

Het meest voor de hand liggende verschil tussen indoor en outdoor boulderen is natuurlijk de omgeving. Boulderhallen staan bekend om hun relaxte, ongedwongen sfeer. Gezellige muziek, een kast vol bordspelletjes, een houtkacheltje erbij… “Zullen we hier anders nog even een bakkie doen?” Je kent het wel.

Als je binnen gaat boulderen zul je niet snel voor vertrek even je weer app checken. Buiten klimmen betekent; blootgesteld zijn aan de grillen van moeder natuur. Het weer heeft uiteraard veel invloed op de rotsen en de bosomgeving. Het is dus veiliger, aangenamer en gewoon een stuk leuker om te gaan klimmen met goed weer. Het feit dat je zo overgeleverd bent aan de natuur en de vaak prachtige bouldergebieden maakt het buiten klimmen juist zo magisch!

 

Boulderroutes

Kleurrijke kunstgrepen vs. ruwe rotswanden

Binnen boulderen betekent: kleurrijke grepen, duidelijke start- en eindpunten, en routes die wekelijks worden bedacht en ingeschroefd door een team van setters. Alles is getest, gegradeerd en afgestemd op jouw niveau.

Buiten werkt dat anders. Daar zijn de boulders door de eeuwen heen gevormd door blootstelling aan erosie en verwering door temperatuur, wind, water en zwaartekracht.  Vaak is er alleen een start en een top. De rest? Die moet je zelf uitvogelen. Gelukkig verraadt het spoor van pof op de rotswand meestal genoeg. En o ja; waar je binnen gewoon naar beneden mag springen of de grijze grepen volgt, moet je buiten bijna altijd een veilige weg naar beneden zoeken. Daal dus voorzichtig af via de zijkant of achterkant van het blok.

 

Niveauverschil in klimmen

Is buiten boulderen zo moeilijk?

Klim jij met gemak een 6c+ in de hal en denk je bij je eerste outdoor sessie even op te warmen met een 6a’tje? Vergeet het maar. Natuurlijke rots is een stuk minder vergevingsgezind, en dat voel je. De grepen zijn kleiner, gladder en vaak scherper.

Daarnaast ligt het niveau buiten over het algemeen wat hoger. Een 6a in Fontainebleau? Reken maar op een stevige 6b+ indoor. En een 6c+ kan zomaar aanvoelen als een 7b in de hal. Buiten boulderen is dus echt van een heel ander spectrum, maar des te leuker als het lukt!

 

Veiligheid bij boulderen

Matten vs. Crashpads

Boulderen is nooit helemaal zonder risico, maar binnen is het allemaal redelijk gecontroleerd. Je hebt dikke matten onder je, een egale vloer en genoeg ruimte. En als je weet hoe je moet vallen, zit je meestal wel goed.

Buiten boulderen vraagt net iets meer aandacht. Je bent afhankelijk van je eigen crashpads (of die van een vriend), een beetje strategisch inzicht en — minstens zo belangrijk — een goede spotter.

Wat doet een spotter?

Een spotter zorgt ervoor dat je bij een val op je crashpad terechtkomt in plaats van op een scherpe steen of boomwortel. Daarnaast helpt de spotter je naar beneden te klimmen door je voeten naar solide footholds te begeleiden. Outdoor boulderen zonder spotters kan zeer onverantwoordelijk zijn, vooral bij hogere boulders of onregelmatige landingen kan een goede spot het verschil maken tussen een zachte landing en een nare blessure.

Het helpt enorm als je spotter weet wat hij of zij doet. Iemand die oplet, meebeweegt met je klim, en met de handen klaarstaat om je val te begeleiden — niet op te vangen, maar te sturen richting de mat. Spreek van tevoren goed af wat je plan is (welke kant je afspringt, hoe hoog je gaat), en wissel desnoods van plek als je verder klimt.

Klim je in een groepje? Wissel het spotten dan af. Zo blijf je scherp, help je elkaar en is de kans groter dat je allemaal weer heelhuids naar huis gaat.

 

Klimbenodigdheden

Wat neem je mee als je gaat boulderen?

Als je gaat boulderen in een boulderhal, heb je meestal genoeg aan sportkleding, klimschoenen en een goed gevulde chalkbag. Een borstel kan handig zijn, maar die liggen vaak gewoon voor het grijpen in de hal. Met een app zoals TopLogger kun je je geklommen routes bijhouden en zien waar nog werk aan de winkel is.

Ga je buiten boulderen? Dan heb je net wat meer spullen nodig. Een of meerdere crashpads zijn een must — voor je veiligheid, maar ook voor je gemoedsrust. Je kunt ze vaak huren in de buurt van bekende bouldergebieden, of zelfs bij sommige klimhallen in Nederland. Als je vaker buiten klimt, is het de moeite waard om er zelf een aan te schaffen.

Een goede borstel neem je ook mee — eentje met stevige haren en eventueel een lange steel voor hoge grepen. Denk daarnaast aan snacks, voldoende water en een boulder-app zoals Vertical Life of 27 Crags om de routes te vinden. Wat tape of een kleine EHBO-kit kan ook van pas komen. Buiten boulderen vraagt gewoon om wat meer voorbereiding, maar je krijgt er een flinke dosis avontuur voor terug.

Checklist: wat heb je nodig?

Indoor boulderen

• Klimschoenen
• Sportkleding
• Magnesium + chalk bag
• Boulderborstel (optioneel)

Outdoor boulderen

• Crashpads (minimaal 1, liefst 2 of meer)
• Klimschoenen
• Magnesium + chalk bag
• Boulderborstel
• Topo of boulder-app (Vertical Life / 27 Crags)
• Water & snacks
• Tape & mini EHBO-kit
• Spotter

 

Bouldergebieden & boulderhallen

Waar kun je heen als je wilt boulderen?

Wil je in een boulderhal gaan klimmen, dan zit er altijd wel iets in de buurt! Zoek eenvoudig op ons boulderhallen overzicht en je weet precies waar je naartoe moet.

Ga je buiten klimmen? Dan is onderstaande lijst handig:

1. Fontainebleau (Frankrijk) – eigenlijk de absolute klassieker, en tevens bekendste locatie voor Nederlanders. Op slechts 6-7 uurtjes rijden ben je er al! Wereldberoemd met een enorm gebied aan routes, van beginners tot gevorderden. Het zijn zandstenen keien en blokken, met veel slopers en voetwerk. Werk dus aan je technisch klimniveau!
2. Switzerland (Magic Wood & Ticino) – mooie gebieden met topkwaliteit boulders, meer populair onder de meer ervaren boulderaars. Je doet er ong 10 uur over om hier te komen.
3. Albarracín (Spanje) – Perfecte locatie voor klimsessies in voor- en najaar, wanneer het daar heerlijk weer is. Het gebied is iets ruiger, maar goed ontwikkeld voor klimmers. Spanje is verder weg om aan te rijden, maar ga gerust met je busje of pak een vliegtuig naar Valencia en huur daar iets!
4. Maltatal (Oostenrijk) – Rustiger, mooi bergdal met verspreide boulderblokken. Veel technisch en kracht klimmen. Veel boulderaars combineren dit met vakantie / bergwandelen en je doet er ook ong 10-11 uur over om te komen met de auto.

En nu?

Of je nu klimt op de kleurrijke grepen in de hal, of een tripje plant naar Fontainebleau, Albarracín of Val di Mello – boulderen blijft een prachtige en veelzijdige sport. Binnen heb je comfort en de mogelijkheid om op elk moment van de dag, in elk seizoen, aan je skills te werken. Buiten heb je natuurschoon, een flinke dosis uitdaging en het plezier van een kleine vakantie!