Contact opnemen

Ons platform is er voor Boulderaars in België en Nederland.

Of je nu beginnend bent of gevorderd: hier vind je alle informatie, tips en tools voor je Boulderkennis en training.

Dat kan zeker! We delen graag jouw bouldercontent op ons platform.

Of dit nu een awesome send is die je wilt delen, een epic fail of gewoon info over boulderen of jouw boulderhal: we staan er open voor!

Wat je kunt insturen:

• Video's (voor Insta of YouTube)
• Artikelen (voor website)
• Reviews van klimgear of boulderhallen
• Wat jij verder wilt delen!

Boulderen is een onderdeel van klimsport. Klimmers puzzelen en vlammen zich een weg omhoog op wanden van maximaal 4,5 meter hoog. Omdat de routes niet lang zijn, is er geen touw nodig en kunnen boulderaars altijd veilig vallen of afspringen op de dikke valmatten onderaan de wand.

Boulderen wordt ook wel ‘de sprint onder het klimmen’ genoemd. Klimmers moeten zich bewijzen in slechts een paar bewegingen, die heel precies moeten worden uitgevoerd. Kracht, techniek, souplesse, creativiteit en oplossend vermogen worden op de proef gesteld.

Bij het boulderen is spierkracht ook belangrijk: kracht moet altijd een efficiënte beweging opleveren. Met boulderen wordt de functionele spierkracht getraind, wat zorgt voor een gezond en sterk lichaam. En dat zonder dat hiervoor ‘saaie’ repetitieve krachtoefeningen nodig zijn.